Introdução Alimentar

🍴 A introdução alimentar é um processo gradual e importante para a saúde do bebê. 👶 Na primeira semana, é recomendado oferecer alimentos simples, ricos em nutrientes e fibras e fáceis de digerir. Veja alguns exemplos:

🥔 Purê de batata-doce: cozinhe a batata-doce em água ou no vapor e amasse com um garfo ou processador de alimentos.

🍌 Purê de banana: fruta queridinha da I.A doce e macia que é fácil de amassar e oferecer ao bebê.

🍎 Purê de maçã: cozinhe a maçã em água ou no vapor e amasse com um garfo ou processador de alimentos.

🎃 Purê de abóbora: também pode ser cozida em água ou no vapor e amassada com um garfo ou processador de alimentos.

🍐 Purê de pera: fruta doce e macia que é fácil de amassar e oferecer ao bebê.

🥕 Purê de cenoura: cozinhe a cenoura em água ou no vapor e amasse com um garfo ou processador de alimentos.

👉 Lembre-se de oferecer apenas um alimento por vez e observar a reação do bebê. Se houver sinais de alergia ou intolerância, interrompa o consumo e consulte um médico. Além disso, é importante oferecer alimentos frescos e de boa qualidade e manter uma higiene adequada durante o processo de preparação e alimentação.

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/ 33942