Ruído Branco
🔊💤 O ruído branco é um método de indução de sono que usa o som para ajudar as crianças a dormirem mais rapidamente. A principal teoria para que isso ocorra é porque, provavelmente, ele atua mascarando outros ruídos externos, reduzindo assim os estímulos.
😴 Estudos mostram que, quando exposto ao ruído branco, a probabilidade de um bebê adormecer aumenta mais de três vezes. Por isso, o método tem se popularizado cada cada vez mais.
👂 Porém, seu uso precisa ter cautela para não prejudicar a audição dos pequenos. Mesmo que ainda haja poucos estudos sobre essa relação, o excesso de ruído branco possa prejudicar o processamento auditivo da criança.
🎵É importante se atentar ao volume, distância do som e tempo de exposição da criança. Além de parar o barulhinho alguns minutos após o adormecimento do bebê.
👩⚕️ A recomendação da Academia Americana de Pediatria para o ruído branco é que a fonte que emite o som não ultrapasse o volume de 50 decibéis e seja mantida de 1,5 a 2 metros de distância do berço do bebê.
❌ Fiquem atentos pois alguns bebês têm maior sensibilidade e não toleram barulhos e podem se incomodar com o ruído. Nesse caso, ele deve ser evitado.
Conhece alguma mamãe que faz uso de ruído branco, compartilha! ✈️
🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/ 33942