Natação na Infância e Adoles
Natação!💙 Quem tem um peixinho em casa?
🏊 Esse é um esporte completo, que trabalha todo o desenvolvimento, desde os aspectos físicos, psicológicos, até os sociais. Por isso, é escolhido por muitos como uma excelente atividade para as crianças!
💪 Dentre os benefícios físicos, nadar melhora a capacidade respiratória, a coordenação, o tônus muscular e a força. Ajuda também na prevenção de doenças respiratórias, melhorando a resistência do organismo.
🧠 Nas habilidades psicomotoras desenvolve a noção espacial, a lateralidade, bem como as percepções auditivas e visuais. Melhora também a qualidade do sono, estimula o apetite e aumenta a sociabilidade.
👶 A prática da natação é indicada a partir dos primeiros meses de vida, com o acompanhamento dos pais, sendo uma atividade lúdica e de adaptação ao ambiente aquático. O apoio dos pais inclusive é fundamental, para passar confiança ao bebê, aumentando assim o vínculo familiar.
🥇 Talvez você não forme um atleta olímpico, mas a medalha de campão(ã) da saúde essa ninguém pode tirar do seu pequeno!
🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/ 33942