Mãe, você já parou para pensar quanto tempo seu filho passa no celular? Um estudo recente no Journal of Adolescent Health (com quase 1.000 jovens de 13 a 18 anos) mostra: mais de 7 horas por dia nas redes aumenta tristeza, irritabilidade e estresse emocional, especialmente se as amizades reais forem fracas. Mas o melhor protetor? Amizades fortes fora das telas — elas blindam a saúde mental, não importa o tempo online.
O estresse das redes pode sobrecarregar o coração jovem de forma silenciosa. No Instituto Aires Ribas, fazemos exames precoces para avaliar impactos cardiovasculares e orientamos famílias para um equilíbrio saudável.
🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
CRM 52697 | RQE 33941/33942
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