Você sabia que noites mal dormidas não são apenas “birra” ou falta de rotina? Um estudo recente da The Lancet Child & Adolescent Health (DOI: 10.1016/S2352-4642(25)00211-1) revela que crianças com Autismo e TDAH possuem diferenças biológicas reais no relógio interno (ritmo circadiano).
Dificuldade para pegar no sono ou despertares frequentes afetam diretamente o cérebro, piorando a atenção, a irritabilidade e a ansiedade. Cuidar do sono não é apenas um detalhe: é parte central do tratamento para que seu filho consiga aprender e se relacionar melhor.
👉 Como ajudar seu pequeno:
- Higiene do sono: Rotina estruturada e ambiente calmo são essenciais.
- Apoio especializado: O tratamento pode envolver desde ajustes ambientais até abordagens médicas específicas.
- Olhar atento: O sono de qualidade protege o coração e a mente em desenvolvimento.
Como cardiopediatra, reforço: o descanso adequado é fundamental para a regulação do organismo. No Instituto Aires Ribas, olhamos para a criança de forma integral.
🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
CRM 52697 | RQE 33941/33942
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