❤️ A saúde cardiovascular começa na infância.

No Dia Mundial do Coração, vale lembrar que prevenção cardiovascular não é assunto apenas de adulto.

Pressão arterial elevada, excesso de peso, alterações do colesterol, sedentarismo e exposição à nicotina podem surgir ainda na infância e acompanhar a pessoa ao longo da vida.

E isso também importa para crianças e adolescentes com cardiopatias congênitas. Corrigir a anatomia ou realizar uma cirurgia cardíaca não elimina a necessidade de cuidar dos fatores de risco cardiovascular adquiridos.

Há muito que podemos começar cedo: incentivar atividade física adequada, alimentação equilibrada, sono de qualidade, manutenção de peso saudável, acompanhamento da pressão arterial e uma vida livre de cigarro e vape.

Pequenas escolhas feitas durante a infância podem influenciar décadas de saúde cardiovascular.

Cuidar do coração de uma criança também é cuidar do adulto que ela será. ❤️

📚 Referências:
World Health Organization. Guideline on the prevention and management of elevated blood pressure in children and adolescents. WHO; 2025.
de Ferranti SD, et al. Cardiovascular risk reduction in high-risk pediatric patients. Circulation. 2019;139:e603-e634.
Lloyd-Jones DM, et al. Life’s Essential 8: Updating and enhancing the American Heart Association’s construct of cardiovascular health. Circulation. 2022;146:e18-e43.

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